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适应不了新环境,心里很难受怎么办

时间:2024-10-26 16:42:37

1、 主动去找朋友,同学,或者同事交往,让他们看到自己活泼的一面。

2、 可以去找朋友,家人,聊聊天,谈谈心,把自己的不愉快说出来,这是很好的一个方法。

3、 玩玩手机,听一听歌,转移注意力。 化悲痛动力,努力专心你喉哆碓飙去做一件事情。说不定在这途中,你会遇到一个和自己志趣相投的人,成为很好的朋友。

4、 其实在这过程中,也会有很多人来找自己交朋友,在这中间,一定不可以害羞,大大方方的和别人说话,这也会提升别人的好感度,交到更多的朋友。

5、 总而言之,一句话,想开点,不然痛苦的是自己。

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