1、健康良好饮食在这个以瘦为美的时代里，很多女人饮食都不健康。要么饿着肚子减肥，或暴饮暴食，光吃零食不吃主粮。都是很不好的习惯。三餐要有规律，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。不喝碳酸饮料，少糖低盐，多素少荤。饮食健康才能有好身体。
3、保持好的身材经常运动，跑步，游泳，瑜伽，打羽毛球等，选择适合自己的运动会让你的身材更加匀称迷人。除了美丽的容颜，美丽的身材也是同样不能忽视的。虽然现在的审美标准是瘦、瘦、瘦，可有些人是瘦不到极限的。但最码不能太胖，做到匀称就好。
5、知识赋予魅力朋友圈经常刷屏的一句话，“如今你的气质里藏着你读过的书，走过的路和爱过的人。书中自有颜如玉，你的学识会渗透到你的思维里，最终演变成语言从你嘴里说出来。言谈举止，气质涵养都来自你肚子里的墨水。
7、注重穿衣打扮爱美之心人皆有之。没有谁愿意透过你邋遢的外表去发现你内在的美。再有趣的灵魂也需要别人愿意接近你才能发现。最起码穿衣要得体，不是要你穿的多名贵，要会搭配，可以多看些时尚杂志，穿的贵不如穿的对。从现在开始做一个精致的女人吧。
