1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸猱蝰逾鸾5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
