1、将蒜头去膜后洗净,切成两半;将地瓜叶叶洗净;

3、将三分之一的地瓜叶下入锅里,翻搅几下;这样分开放才不会让地瓜叶生水,小编炒的量比较多,才需要这样做,如果你的量是一人份,就直接全部下锅即可;

5、将剩下的地瓜叶全部下入锅里,翻炒至百分八十的叶子都变软;加少量老抽;

1、将蒜头去膜后洗净,切成两半;将地瓜叶叶洗净;
3、将三分之一的地瓜叶下入锅里,翻搅几下;这样分开放才不会让地瓜叶生水,小编炒的量比较多,才需要这样做,如果你的量是一人份,就直接全部下锅即可;
5、将剩下的地瓜叶全部下入锅里,翻炒至百分八十的叶子都变软;加少量老抽;