介绍吃樱桃的好处与注意事项

1、樱桃具有消炎的效果，能够提高个人的免疫力以及自身的抵抗能力。由于樱桃中含有非常多的维生素c，能够有效预防人体感冒。

3、樱桃中是含有非常多的维生素以及钙等微量元素，樱桃的果肉是具有非常好的排毒效果，能够降低肾脏毒素排出去，还具有润肠通便的作用，能够将人体肠道垃圾排出去，排毒效果是相当不错的。

5、樱桃还具有祛风除湿的效果，有效的缓解风湿关节性的疼痛，可以用樱桃浸泡在米酒当中，每天可以饮用两次，能够有效的缓解肢体麻木腿，脚疼痛等症状。

7、樱桃是属于温热性的水果，虚热咳嗽的患者需要少吃樱桃，否则会导致人体上火的症状加重，不利于恢复。