1、首先,将你准备的蔬菜洗干净,并根据自己的喜好将蔬菜切成合适的大小,切段,切丝,或者整个放入,全由你自己决定哦~

3、锅中准备一锅沸腾的水,先焯一遍素菜,想要软一点的话可以焯两遍,之后将切好的鱿鱼放入开水中,这样可以使鱿鱼肉质变软,口感更好哦~

5、在油中加入辣椒和各种调味料,开大火爆香,香味出来时可进行下一步。

7、之后,倒入提前切好的蔬菜,来回翻炒,均匀的裹上酱料

1、首先,将你准备的蔬菜洗干净,并根据自己的喜好将蔬菜切成合适的大小,切段,切丝,或者整个放入,全由你自己决定哦~
3、锅中准备一锅沸腾的水,先焯一遍素菜,想要软一点的话可以焯两遍,之后将切好的鱿鱼放入开水中,这样可以使鱿鱼肉质变软,口感更好哦~
5、在油中加入辣椒和各种调味料,开大火爆香,香味出来时可进行下一步。
7、之后,倒入提前切好的蔬菜,来回翻炒,均匀的裹上酱料