哪些方法去除口臭有效

1、饮用山楂和茶叶：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶置于口中慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

3、多喝水：在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。 另外用盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。