冬季上火的原因——冬季为什么容易上火

1、首先冬季由于天气寒冷，所以家里会采用一些保暖措施，从而导致室内和室外温度差太大，从而导致室内空间干燥，所以我们会经常有口干舌燥，咽喉肿痛等等上火的症状。

3、再次就是由于燥热的室内环境，再加上我们没有及时的给身体补充水分，从而导致人体器官粘膜净化作用筐毙险裆变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，从而诱发了上火。

5、冬季人体容易上火的原因也有可能是繁忙的工作压力，让我们的饮食和睡眠都不规律，经常熬夜，作息时间不规律，夜晚休息时间不够也是容易上火的注意原因。