1、材料
3、冲凉沥水。
5、炒锅烧油，放入肉片煸炒煎出肥肉里的油盛出。
7、放入菜花翻炒两分钟。
9、最后放入红辣椒丝，调入适量盐和鸡精。
11、至出香味，倒入炒好的菜花再加热一分钟即可，这一步可以增香噢
