1、我们先将所有菜类洗干净,然后把土豆、洋葱、青辣椒、红辣椒、胡萝卜都切成小块状待用

3、锅内倒入适量的油,以铺满锅底为准,油温加热后我们将土豆和胡萝卜先下锅,用中小譬挝钣苈火油煎,煎到土豆完全熟透即可

5、待牛排两面煎到变色后,我们把洋葱、红辣椒、青辣椒下锅,转旺火快速翻炒

7、成品,我觉得牛排这样做,比煎的更香,鲜嫩营养又下饭,孩子可爱吃它了

1、我们先将所有菜类洗干净,然后把土豆、洋葱、青辣椒、红辣椒、胡萝卜都切成小块状待用
3、锅内倒入适量的油,以铺满锅底为准,油温加热后我们将土豆和胡萝卜先下锅,用中小譬挝钣苈火油煎,煎到土豆完全熟透即可
5、待牛排两面煎到变色后,我们把洋葱、红辣椒、青辣椒下锅,转旺火快速翻炒
7、成品,我觉得牛排这样做,比煎的更香,鲜嫩营养又下饭,孩子可爱吃它了