网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

儿童蛋白质粉作用是

时间:2024-10-13 10:59:34

1、提高免疫力:蛋白晨月鲈蜉质向细胞输送各种营养,为身体提供均衡营养,为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体,调节身体机能,促进疲劳恢复,增强人体免疫力。

2、对于体重控制荨层吒椋者、运动员或普通人群,是优质的营养补充品。在体内制造酶,有助于将食物转化为能量。

儿童蛋白质粉对于体重控制者、运动员或普通人群,是优质的营养补充品。在体内制造酶,有助于将食物转化为能量。

儿童蛋白质粉作用是

扩展资料:

适宜人群:

生长发育期的儿童及青少年。

免疫力低的儿童及青少年。

消化功能弱、厌食不爱吃饭,日常饮食中未能有足够的牛奶、肉类、豆类、蛋或其它高蛋白质的儿童及青少年。

注意事项:

蛋白粉有较为明确的适用人群,但也不能乱补。

一定要控制量,每天15~20克足以,以防蛋白质摄入过多,给身体带来沉重负担。蛋白粉不易溶解,建议可以放在粥里吃,饭前饭后均可。

参考资料来源:人民网-蛋白粉别乱吃 只有这几类人才需要补充

百度百科-儿童蛋白质粉

© 光影知识库