怎样有效清除口臭

1、首先我们肯定想到的是刷牙，这个肯定是不容置疑的，如果口臭严重的话，最好一日三餐后都建议刷一次牙，如果中午不刷牙的话，就用漱口的方式来缓解口臭现象。

3、吃花生对口臭现象有很大帮助，咀嚼花生后，花生的香气会弥漫在口腔内，容易被口腔吸收，这样口腔里面就会有花生的香味。

5、漱口水漱口水比起刷牙方便很多，你可以在嘴里停留一会然后漱完后直接吐掉，当然要选择高质量的漱口水比较有用。