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糖尿病人可以吃哪些水果呢

时间:2024-10-19 13:46:16

1、人参果。我之前在超市买过人参果吃,知道他们不甜,百度后得知,是一种含糖少、蛋白多、维生素含量丰富的水果。吃起来是清香的,比较多汁。含有很高的微量元素--硒。在抗癌、抗衰老、降血压和血糖方面有比较好的功效。

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3、百香果。对半切开后,直接吃瓤或者把瓤挖出来泡水喝都可以。百香果对人体有很多好的功效,在血糖方面,可以起到调节的作用。还能够护肝、强健体格等,老少皆宜,男女都可以食用。

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