1、提前用生抽、黑胡椒、少量蛋清、淀粉 腌制牛肉粒 这些能让肉汁被锁在牛肉粒里面 保持肉汁饱满的口感 腌制大约1小时以上 你可以头天晚上腌制好 放冰箱

3、香葱洗净切碎

5、鸡蛋打散炒到八成熟 盛出锅

7、加入腌制好的牛肉 滑散

9、炒匀到肉比较容易被扎透的程度 可以拿个梆梯陶瘦叉子或者筷子试试看 根据咸淡调节盐量 总的来说 这个菜还是需要大火爆炒 才能保证肉质的嫩度和蔬菜的爽脆

1、提前用生抽、黑胡椒、少量蛋清、淀粉 腌制牛肉粒 这些能让肉汁被锁在牛肉粒里面 保持肉汁饱满的口感 腌制大约1小时以上 你可以头天晚上腌制好 放冰箱

3、香葱洗净切碎

5、鸡蛋打散炒到八成熟 盛出锅

7、加入腌制好的牛肉 滑散

9、炒匀到肉比较容易被扎透的程度 可以拿个梆梯陶瘦叉子或者筷子试试看 根据咸淡调节盐量 总的来说 这个菜还是需要大火爆炒 才能保证肉质的嫩度和蔬菜的爽脆
