1、分析孩子不爱吃饭的原因。可以问问孩子为什么不爱吃饭，这种情况是最近发生的还是一直是这样。询问清楚孩子不爱吃饭的原因就容易寻找合适的应对方法了。
3、丰富饭菜的种类。可以增添一些饭菜种类，提升吃饭的选择性，这样孩子也会被丰富的饭菜所吸引。有些时候孩子不爱吃饭是因为对一道菜的味道吃多了产生了反感。
5、控制孩子吃零食。零食吃多了不好，也容易造成孩子不喜欢吃饭，一味地去吃零食。所以，作为家长就要适当控制孩子的零食，保证孩子可以正常吃饭，养成这种习惯就好。
7、寻求医生的帮忙。有时候是需要需求医生帮助的，先对孩子检查一下是否出自什么问题，同时听取医生的专业建议。不要盲目的的催促孩子吃饭。
