保护牙齿注意哪些

1、少吃甜食防止蛀牙，吃甜食多了，对牙齿不好，容易牙疼，吃完甜食咖啡等立即刷牙或者漱口

3、饭后漱口，每次吃完饭及时漱口，将口内残留清理，多喝水保持牙齿干净

5、定时看牙医，每年最好两次，有条件的一定要做到。