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热敷和冷敷的区别

时间:2025-11-14 15:52:32

冷敷通常用在术后或者晒伤后的修复,热敷通常是洁面后打开毛孔的一个步骤。热敷的话通常温度以40-50℃为宜,大约在脸上敷10-15分钟,既能帮助打开毛孔又能让肌肤吸收营养。冷敷的温度以4-15度为最佳,可以把冰袋放在冰箱里进行一个降温。

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