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草莓的营养价值及功效与作用

时间:2025-11-14 19:22:34

草莓营养价值:含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质,功效与作用:助消化、防便秘。

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