1、减肥，菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁；
2、促进食欲，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效；
3、清理肠胃，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化。