1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；而天数加7，为预产期日数。
2、根据胎动日期计算：一般胎动开始于怀孕后的18-20周，计算方法为初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。