虾仁蒸蛋没有害处，只有好处。虾仁蒸的是一道可口的家常菜，主要材料有鸡蛋、虾仁、胡萝卜等，营养价值也非常的高.对人体能起到补充营养的作用，而且其中富含大量的蛋白质以及多种微量元素，适合用来当中宝宝的辅食食用。